Ананас в'ялений, у тарілці, 500 г
300 ₴/упаковка
Показати оптові ціниМінімальна сума замовлення на сайті — 400 ₴
- Немає в наявності
- Оптом і в роздріб
Оскільки під час процесу зневоднення використовується тепло, ананас втрачає більшу частину своїх поживних речовин під час сушіння. Водорозчинні вітаміни, як-от вітамін С, швидко псуються, як і мінерали, як-от калій і кальцій, які мають тенденцію падати як мінімум на 50 відсотків.
Однак сушений ананас зберігає вміст цукру та містить удвічі-втричі більше калорії, ніж сирий ананас. Як перекус це ефективний знежирений спосіб швидко набратися енергії, але якщо ви намагаєтеся стежити за своєю вагою або рівнем цукру в крові, помірне вживання свіжих ананасів або фруктів із низьким вмістом цукру буде здоровішим варіантом.
вітамін С
Хоча сушений ананас має деякі корисні поживні речовини, він потребує великої кількості цукру та калорій. Порція сушеного ананаса в 3 унції забезпечує приблизно 50 відсотків необхідного вам щоденного вітаміну С, тоді як така сама кількість свіжого сирого ананаса дає понад 100 відсотків. Антиоксидантні сполуки захищають ваші здорові клітини від руйнування вільними радикалами, запобігаючи передчасному старінню та розвитку захворювань.
| Основні атрибути | |
|---|---|
| Вага | 500 г |
- Ціна: 300 ₴/упаковка