Инжир сушеный Pak brand плоский, 2.5 кг

Упаковка 2.5 кг

В чем польза сушеного Инжира?

Инжир – плод фигового дерева, иначе называемый смоковницей или винной ягодой. Свежие плоды инжира имеют грушевидную форму, сушеный инжир – плоский, светло-коричневого цвета, имеет специфический аромат и сладкий вкус. В сушеном инжире множество мелких косточек, фрукт обладает достаточно плотной кожурой и средней мягкостью мякотью бордово-коричневого цвета.

Сушат спелые неповрежденные плоды инжира на солнце, при домашней сушке плоды предварительно обмакивают в густой сахарный сироп во избежание попадания микроорганизмов.

Инжир богат витаминами В1, В3, С, РР, а так же микроэлементами - натрием, кальцием, цинком, медью, железом, которые нужны организму ежедневно.

Полезен людям, которые часто болеют, ведь он повышает иммунитет, при ОРВИ и бронхитах помогает лучше перенести болезни и восстанавливаться благодаря жаропонижающим и противовосталительным действиям.

Содержит клетчатку, потому что улучшает пищеварение и устраняет чувство голода. Можно брать с собой в качестве перекуса.

Улучшает общее самочувствие. После употребления больших доз алкоголя утоляет жажду, тошноту и другие неприятные ощущения.

Фолиевая кислота, содержащаяся в инжире, особенно полезна для женщин во время беременности, помогает при гормональных нарушениях.

Высокое содержание калия делает этот продукт полезным при болезнях сердца, сосудах, мигрени, хронических заболеваниях.

Обладает антиоксидантными способностями, мягко очищает организм.

Как употреблять инжир сушеный?

Калорийность сушеного инжира почти в 4 раза выше свежего, поэтому следует учитывать это при употреблении.

Инжир лучше употреблять в первой половине дня, не больше 150 граммов.

В нем содержится сахар, поэтому людям с диабетом лучше ограничить его употребление.

Если противопоказаний нет – инжир можно добавлять в рацион как полезную и вкусную добавку.

Хранить продукт нужно в холодильнике.